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Rudy Project, nuevo sponsor 2012

2012-01-27T09:54:00.001-08:00

Para este 2012 sumo un nuevo patrocinador. Se trata de Rudy Project , uno de los lideres mundiales en le sector de las gafas deportivas durante más de 26 años. Rudy no solo se ha posicionado en lo alto por sus gafas sino también gracias a sus cascos de altísima calidad y de alto nivel técnico Fundada en Treviso en la región del Véneto, en 1985, Rudy Project ha sido una empresa líder de

Trabajo de equipo

2012-01-17T01:31:00.000-08:00

Poco a poco la temporada va despertando y en el Trienjoy Rayoteam cada vez estamos afilando más los cuchillos. Este domingo tuvimos el primer “test-entreno” donde pudimos gozar de un buen entreno con un test de bici y carrera a pie para empezar a tener referencias de nuestro estado de forma. A parte de testearnos y que algunos terminaran sacando lo mejor que llevaban dentro, también aprovechamos

2011 please don't go

2011-12-31T10:24:00.000-08:00

Con el final del año todos nos ponemos a pensar en lo que nos ha acontecido el año anterior. A escala económica el 2011 ha sido un año para el olvido, la crisis se ha recrudecido y esto ha hecho que el mundo sufriera más de lo que ya hacia hasta ahora. Pero no puedo negar que para mi 2011 ha sido mi gran año. Como si de un horóscopo sensacionalista se tratará le podría dar 5 estrellas en todos

Empezando con la Paleodieta

2011-12-20T02:36:00.000-08:00

Durante unas semanas estaré colaborando con My Best Challenge y probando la paleodieta, allí podreis seguir como voy evolucionando semana a semana.

2012 I ride on SCOTT

2011-12-18T09:35:00.000-08:00

2012 empezará fuerte, después de hablar con la gente de BM sportech, distribuidores K-swiss en España y de Scott bikes hemos llegado a un acuerdo de colaboración tanto conmigo como con Trienjoy. Puedo decir con orgullo que este 2012 tendré la suerte de tener como patrocinador Scott que me proporcionará unas de las mejores máquinas tanto para entrenar como para competir. Pues contaré con la

Yoga Time

2011-12-10T09:39:00.000-08:00

Des de hace unos días he empezado a asistir a clases de yoga. Es algo que muchas veces me lo había planteado dado que tengo varios conocidos que lo practican y todos me hablaban de las bondades y de lo bien que va el yoga. La verdad que siempre había visto la práctica del yoga como algo esotérico y que mi personalidad no encajaba muy bien con el concepto de hacer posturas cerrar los ojos y

K-Swiss Test Day: BLADE MAX

2011-12-03T10:53:00.000-08:00

Notable éxito de participación en el 1er test day de K-Swiss. Gracias al savoir fair de Pablo, quien maneja la marca Californiana en España, hemos podido probar en Trienjoy la novedad que K-swiss nos presentará en 2012. Las Blade Max!!! Como sabéis soy un entusiasta de la marca y cuando me ofrecieron la primicia de ser los primeros en Europa no lo dude ni un momento, teníamos que montar un

Vendo Orbea Orca gold

2011-11-26T02:16:00.000-08:00

Aprovecho este escaparate virtual para poner en venta parte del material que he utilizado la temporada pasada. como cada año nuevos objetivos y nuevos propósitos se divisan en el horizonte y con ellos toca renovar parte del material y dar salida al de la temporada pasada. En este caso vendo mi Orbea Orca, en casa la consigna es clara, "las bicis o yo", y como de momento no me veo viviendo debajo

Bienvenido Eric

2011-11-21T09:09:00.000-08:00

El pasado viernes 18 de Noviembre nació el pequeño Eric Herruzo, mi “casi-sobrino” ya que es el hijo de mi “casi-hermano” mayor Ivan Herruzo. Después de 12 horas de un sufrido parto, Rosa dio aluz al pequeñín de la saga. Que raro se me hizo ver a Ivan padre pero supongo que después de todo el calvario que ha pasado en este último año y medio, esta es una de las mayores recompensas que te da la

Los Masters del Medi

2011-11-02T11:47:00.000-07:00

Muchas veces la gente me pregunta acerca de cómo mejorar nadando, que hay que hacer una vez se tiene técnica para ir más rápido o simplemente como hacer que más de 20km a la semana nadando no se hagan pesados, mi respuesta muchas veces es la misma,¡únete a un equipo!Aunque el nombre de superhéroes pueda asustar, “los masters”, como generalmente se les conoce en la piscina pueden hacer que una

Charla en el Cercle Sabadellès

2011-10-24T07:37:00.000-07:00

Mientras yo termino otros empiezan. La pasada semana tuve el honor de asistir al inició de la sección de triatlón del “Cercle Sabadellès”. Invitado por Juli Armengol, con todo el soporte de la junta directiva de este prestigioso club, pude tomar parte de este inicio y aportar mi pequeño grano de arena. Como bien comentaron los camaradas de “Runcerclats”, las instalaciones del club son envidiables

Ironman Hawaii 2011

2011-10-12T10:43:00.000-07:00

El sábado el día empezó bastante temprano, a las 3:30 sonaba el despertador y la verdad que en esta ocasión no me costó nada ponerme en pie. Como todos lo días a las nueve de la noche ya estábamos en la cama así que había podido dormir bien tranquilo unas 6 horas.Después de desayunar y terminar de recoger lo que me tenía que llevar, subimos al coche y nos vamos hacia la salida, no nos cuesta

El día antes

2011-10-07T22:53:00.000-07:00

El día más esperado ya se acerca en meno de 12h estaré ya nadando en la bahía de Kona intentando cumplir uno de mis sueños, cruzar la línea de meta del Ironman de Hawaii.Hoy el día ha sido de lo más tranquilo, visita a la expo para hacer unas últimas compras y luego dormir y hacer el check in. Hoy ya está prácticamente todo el circo montado y los nervios se notan el aire.Por mi parte la verdad

Sólo faltan 2 días

2011-10-07T00:15:00.000-07:00

Solo faltan 2 días para la cita más importante del año, hoy ha tocado un día de relax y de aparcar un poco los nervios. A las 8:00 de la mañana centenares de atletas nos hemos dado cita en Ali’i Drive para hacer la underpants run. Se trata de una costumbre ya muy arraigada al ironman de Hawaii que consiste en recorrer una milla en ropa interior y haciendo un poco de show. La verdad que ha sido

Miercoles en Kona

2011-10-05T23:25:00.000-07:00

El 3er día ha amanecido como siempre, un bañito en la playa de “dig me beach” con café en el catamarán de coffes of hawaii y a la salida encontrarse con algunas leyendas vivas del Triathlon como la mítica Michellie Jones y el gran Eneko Llanos.Hoy tocaba un buen día de entreno así que después de nadar hemos ido directos al apartamento a desayunar y luego en coche hemos llegado hasta Hawi, el

Segundo día en Kona

2011-10-04T23:12:00.000-07:00

El segundo día en Kona ha empezado como el anterior, a primera hora he ido a nadar al pier con la intención de probar el “traje trampa” zoot. Las sensaciones son muy buenas aunque hoy el mar estaba bastante crecido y las olas hacían que costara un poco orientarse, con todo esto la parada en el catamarán que coffes of Hawaii pone en medio del agua ha sido obligada para empezar bien el día tomando

Primeras 24h en Hawaii

2011-10-03T18:28:00.000-07:00

Las primeras 24h en Kona ya han pasado y la impresión es bestial. Después de un largo viaje que nos ha llevado hasta la otra punta del mundo, pasando por Philadelphia, Las Vegas, Phoenix y finalmente Kona, ya hemos podido empaparnos del ambiente del triatlón más mítico del mundo. A todas horas hay gente corriendo, en bici o nadando en el “pier” y la calle Ali’i drive es una avenida donde cada

Ready to Rock

2011-09-29T07:11:00.000-07:00

Ahora si que las cosas pintan bien, después de unos días a mitad de septiembre donde las sensaciones fueron nefastas, (en gran medida por culpa de un resfriado mal curado) ahora el sol vuelve a brillar y con más fuerza que nunca. Las buenas sensaciones volvieron de un día para el otro y desde entonces las sensaciones han sido muy positivas. Los últimos entrenos duros han salido a la perfección y

Kwicky Nemo edition

2011-09-16T03:18:00.000-07:00

Llegados a Viernes las piernas están destrozadas, a falta de 22 días para Hawaii los entrenamientos están pasando factura y la fatiga y el dolor de piernas hacen que cueste cada vez más salir a entrenar. Pero a veces la motivación llega en forma de caja con unas fabulosas Kwicky de K-swiss dentro. Por fin me han llegado las nuevas Kwicky Blade-light edición “Nemo” justas para llevármelas a

Traje Trampa

2011-09-09T10:53:00.000-07:00

Como muchos sabéis, la utilización del neopreno en el segmento de natación en el triatlón está sujeta a la temperatura del agua y a las condiciones del mar. En Hawai por suerte o por desgracia eso no pasa (desgracia para los amantes de la natación con neopreno), allí solo hay una norma “no wetsuits allowed”. Esto quiere decir que se nada a “pelo”, o mejor dicho, se nadaba. La temperatura del agua

Malvasia triatlon, media distancia en Soria

2011-09-05T03:27:00.000-07:00

Escapada de fin de semana a Soria, saliendo el sábado temprano de Barcelona nos esperaban 4:30 de coche para llegar allí donde nos esperaba un día gris y lluvioso. Inspeccionando el circuito de bici el desanimo iba en aumento, la carretera en mal estado, algunas curvas de las que no me gustan demasiado en las bajadas y sobre todo frío. La cosa se torció aun más cuando al asistir a la reunión

BIKE FITTING

2011-08-28T14:10:00.000-07:00

El pasado viernes fui sometido al estudio de uno de los mejores ojos en biomecánica del ciclismo que tenemos en Catalunya. Emili de 3ri fitting me demostró como lo que yo creía que era una buena postura encima de la cabrá no era más que un buñuelo y me reconfiguro completamente la bicicleta. El cambio más notable es la altura del sillín, casi 3 cms para aprovechar al máximo mi pedalada.

OLOT 53

2011-08-22T14:30:00.000-07:00

El sábado pasado inmerso de lleno en la preparación para Hawaii y aprovechando la ola de calor decidí acercarme a Olot para hacer una rutilla que seguro que muchos conocéis como Terra de Remences. 175km’s con exigentes puertos que combinados con el intenso calor de 38º hicieron de este un entreno épico. La zona de la garrotas siempre me trae buenos recuerdos, aun recuerdo en primavera del 2008

Ganarse el pan con el sudor

2011-08-17T08:51:00.000-07:00

El calor aprieta y el verano que tanto le ha costado llegar por fin nos está recordando lo bien que se esta a la sombra sin hacer nada. Lo que para muchos supone un perjuicio para mi supone la gloria, salidas en bicicleta a 38º o ir a correr cuando el sol abrasa son para mi la mejor forma de aclimatarme al duro clima que me espera en Hawaii. Estas últimas semanas me las he pasado como dice Xavi

Vitoria 2011, campeonato de España

2011-07-26T13:24:00.000-07:00

La participación en un campeonato estatal siempre es una de las de las pruebas que mayor importancia tienen para un atleta, el poderse medir a la gran mayoría de atletas de Elite del país es una buena ocasión para prepararse bien e intentar dar el máximo de guerra posible. Esa era la premisa que llevaba para mi actuación en el campeonato de España, intentar dar el máximo de mi y hacerlo lo mejor

Triathlon Series, La Vila 2011

2011-07-18T08:49:00.000-07:00

Una vez más tuvo lugar uno de los triatlones sprints más multitudinarios y mejor organizados de la península. Las triathlon series por fin llegaron a Barcelona y llenaron el frente marítimo de la capital Catalana con más de 2400 triatletas listos para dejarse saborear por el agridulce sabor del triatlón, agrio en los momentos de máximo esfuerzo y dulce con la recompensa de llegada a

SKYDIVING

2011-07-11T14:31:00.000-07:00

El tiempo pasa y cada vez más rápido, el pasado día 3 de Julio celebré mi 25º cumpleaños en una fiesta sorpresa rodeado de los amigos, bien engañado me tenían pero la sorpresa vino con el regalo. Un salto en paracaídas para el siguiente domingo. Un nuevo reto que al principio me dio mucho respeto pero con el paso de los días le tenia cada vez más ganas.El domingo 10 de Julio me plante en

GU ENERGY

2011-06-30T09:24:00.000-07:00

Desde hace unos días empecé a usar unos nuevos geles, nuevos por decirlo de alguna forma porque desde hace décadas llevan liderando el mercado Americano y hasta ahora no había nadie que los importara en España. Se trata de los famosos GU. Podría hablar maravillas de su contenido en vitaminas, aminoácidos y demás pero creo que la mejor opción es probarlos. Si bien es cierto que son un poco más

IronTriMallorca

2011-06-20T14:04:00.000-07:00

Gran fin de semana vivido en Mallorca, desde el mes de Abril que con Xavi íbamos planificando la escapada y por fin llego el día, viernes llegamos a Mallorca para deleitarnos con el paraíso de Cala Millor, lugar idóneo para la práctica del Tri y que nos recibió con un calor soberano. El día de la carrera el panorama cambio, se levantó el viento y las condiciones se pusieron más épicas. Una mar

Mallorca dream

2011-06-14T13:51:00.000-07:00

Todo listo para en un par de días viajar hacia Mallorca para disputar el doble olímpico Irontrimallorca103. La verdad que poco a poco he ido cogiendo ganas a esta prueba y estos últimos días me han servido para ver que llegaré en un momento bastante bueno de la temporada, nadando estoy como nunca y en bici no voy nada mal, solo me falta un par de puntos corriendo pero se intentara tirar de cabeza

Entreno Extremo

2011-06-11T10:36:00.000-07:00

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de ser participe del Extreme Man 226 de Salou. En un principio mi participación solo abarcaba el estar como expositor en la Expo previa al evento, pero al final uno se deja calentar y decidí tomar parte en esta singular carrera de distancia ironman. Como expositor la verdad que fueron un par de días bastante entretenidos, acompañado de mi hermana y de

Próxima carrera: Irontrimallorca 103

2011-05-18T02:43:00.000-07:00

Después de dejarme convencer el próximo 19 de Junio viajaré a la "Big Island" de las Baleares para competir en el "Irontimallorca 103". Se trata de un doble olímpico: 3000 swim 80 Bike 20 run en uno de los mejores parajes de la isla, Cala Millor. Para mi suponen una buena oportunidad para empezar a ver como responden la piernas después de una primavera cargada de entrenos y para aquellos que

La Medusa de Hierro

2011-05-12T03:47:00.000-07:00

En menos de nada dará la salida el Ironman de Lanzarote y este año va a estar de enhorabuena, entre todos los participantes se encuentra Jose Tello, el IRONMEDUSA! A Jose hace un montón de años que lo conozco y como supongo que todo el mundo que le conozca coincidirá conmigo que Jose genera mucha simpatía cuando le conoces. Este será su primer Ironman dentro del triatlón, en la vida ya lleva unos

Trienjoy RayoTeam en Banyoles.

2011-05-08T14:33:00.000-07:00

Después de todo el invierno entrenando duro por fin salio a la luz, la fusión de la tienda con el RayoTeam ya es un hecho y en Banyoles tuvimos nuestra primera competición donde acudimos una buena parte del equipo. Una gran mañana disfrutando del triatlón de media distancia, viendo a todos los rayos, veteranos y “Rookies” finalizando la prueba y también animando a la gran cantidad de amigos y

Triatlon por Equipos del Prat

2011-05-02T08:35:00.000-07:00

En Cataluña estamos de suerte, somos la comunidad con más triatlón y la verdad que para los atletas es un lujazo. Fuera de quedarnos estancados la verdad que cada vez más surgen iniciativas que hacen que esto no pare de crecer. Este sábado los gladiadores del Prat se atrevieron a organizar uno de los formatos más divertidos que hay, el triatlón por equipos. No confundir por relevos! Ya que aquí

Material testing part I

2011-04-25T10:33:00.000-07:00

Después de unos cuantos km’s ya puedo empezar a hacer una buena valoración de parte del material que me equipa.Ruedas Fastforward 60 delante y 90 detrás, tubular: La mejor elección para Hawai, ligeras, rápidas y con buena aerodinámica, si que es cierto que la trasera flexa un poquito subiendo en alta montaña pero para el perfil de Hawaii y de la mayoría de triatlones esto no me supone ningún

Borja "The Great"

2011-04-25T10:19:00.000-07:00

Domingo pasado compartí salida de bici con Borja Estrada, Borja y yo habíamos jugado a básquet juntos cuando éramos pequeños y perdimos el contacto hasta que un día apareció por la tienda porque le picaba la curiosidad con el tri. Después de esto la “fatalidad” llegó a su vida y quedó completamente enganchado a nuestro deporte (pobre familia, si ya se lo reprochan que se esperen a lo que les

1er concurso Tri-literario

2011-04-19T01:26:00.000-07:00

Hace ya un tiempo que desde la tienda decidimos organizar un concurso literario. Como visitantes asiduos a los blogs, nos gusta leer las crónicas y coincidiendo con el 1er año de la tienda decidimos montar un concurso pensado para que todo el mundo nos cuente su experiencia, sus vivencias y sus emociones. Ya sea un sprint o un Ironman, lo más valorado será lo que transmitan las crónicas así que

TRIATLON DE ELCHE 2011

2011-04-14T23:32:00.000-07:00

Sensaciones muy contradictorias después de Elche, por un lado rabia, mucha rabia pero por el otro sabiendo que las cosas se están haciendo bien y que el error me hizo no estar donde debería estar en la carrera. Os cuento lo sucedido: Viaje a Elche para disputar mi primera carrera como Elite, la verdad que aunque aun me queda mucho para el objetivo de la temporada mi estado de forma no era malo y

FAMILIA VIATOR

2011-04-09T01:24:00.000-07:00

He venido a Elche por varias razones pero el gran motivo que me ha traído aquí es la buena sintonía que hay con VIATOR.El jovencito de Xavi Llobet ya me recomendó su ropa y cuando empecé a tratar con ellos quede encantado.Ya no es solo su ropa sino el trato y la profesionalidad con que siempre trabajan.Desde mi llegada a Elche se han portado fenomenal, haciendo sentir a este globero como un

LAKE CYCLING SHOES

2011-04-04T13:23:00.000-07:00

Siguiendo con el material que llevaré a Elche voy a destacar una de las perlas que he recibido esta temporada, las zapatillas LAKE CX236. No son las zapatillas tope de gama pero para mi son la mejor relación calidad precio que podemos encontrar en unas buenas zapatillas de ciclismo. Suela de carbono para ayudar a transferir toda la potencia, exterior en piel y interior en outlas (material que

Stage Rayotraining Calella 2011

2011-04-04T00:42:00.000-07:00

Consciente de que lo vivido este fin de semana se convertirá en poco tiempo en uno de los eventos que los triatletas esperaremos con más ganas que llegue cada temporada. Ivan, todo un líder ha conseguido montar un campus de fin de semana 100% triatlón. 3 días donde casi 50 personas hemos disfrutado, sufrido, sudado y reído en un marco insuperable. Viernes por la tarde empezamos ya con un “warm

Road to Elche, on new wheels

2011-03-20T11:54:00.000-07:00

Perece mentira pero en menos de 3 semanas estaré ya compitiendo la primera carrera del 2011. La verdad que tengo que agradecer a mucha gente muchas cosas y en estas semanas iré poco a poco desvelando el material que voy a usar y agradeciendo a los sponsors y colaboradores su ayuda.Para empezar os presento una de las cosas mas llamativas, las ruedas. Este año tendré a Vitalnutritech como

4a Masterclass de Spinning by Rayotraining

2011-03-14T09:03:00.000-07:00

Impresionante como siempre, ambientazo brutal y con muchas ganas de repetir. Esta es la valoración de la 4ª Masterclass de spinning para triatletas que organizo Ivan ”Rayo” Herruzo. Por 4ª vez me subí a la tarima, esta año por eso con compañeros diferentes, Ivan cedió su espacio a Xavi Alvarez y a Jose Tello para pasar 90’ de alta intensidad al ritmo de los mejores temas. Como ya es tradicional

Libre comercio

2011-03-05T03:19:00.000-08:00

Creo que a ningún atleta que esté un poco metido en Internet se le escapa este hecho. Desde hace unos años han aparecido webs en otros países donde ofrecen material deportivo a muy buen precio, yo no lo niego yo había sido usuario y la verdad que a simple vista al consumidor le parece una buena idea quizás no lo sea tanto.A raíz de situaciones que me he encontrado con

1era CRONOESCALDA Trienjoy Rayoteam

2011-02-20T14:04:00.000-08:00

Este sábado con los chicos del Equipo hemos realizado una Cronoescalada, Después de encontrarnos frente a Trienjoy, solucionar algunas averías y calentar durante una hora hemos dado el pistoletazo al sufrimiento. Con salidas individuales cada 15 segundos y con una moto de asistencia con fotógrafa incluida. El resultado final bastante bueno, 22:05 de sufrimiento, de quemazón de piernas y de

Duatlon por equipos del Prat

2011-02-13T15:07:00.000-08:00

Esta era la primera vez que participaba en un duatlón de estas características. Como si se tratara de una contra reloj por equipos, los equipos íbamos saliendo con 1min de diferencia y puntuaba el 4º miembro del equipo que cruzará la meta.Con los rayos conseguimos montar 2 equipos el A donde queríamos dar un poco más de guerra y el B donde iban de tapados pero que hicieron un carrerón

ENTRENADOR DE TRI?

2011-01-16T11:50:00.000-08:00

Después de llegar de Madrid del curso de entrenador de Triathlon vuelvo con cierta preocupación. No por el curso en si, que está bastante bien, ni por las jornadas presenciales, que fueron muy interesantes sino por un tipo de “pseudo-entrenador” que por lo que he visto es muy común. El triatlón es un deporte en alza y como tal hay mucha demanda de entrenamientos y actualmente poca oferta de

Las reglas de la carretera

2011-01-09T09:51:00.000-08:00

La web Velominati.com ha publicado una serie de "Normas" para todos aquellos intrépidos que les gusta sumar Km's de asfalto. La verdad que algunas de ellas son algo criticas para evitar "globeradas" pero están hechas con bastante gracia y algunas también tienen su vertiente de seguridad para evitar problemas en la carreta. En todo caso no está mal saber que es lo que se mueve en los círculos "

Costas, ir y volver

2011-01-09T09:42:00.001-08:00

Segunda salida en bici del año y reconociendo carreteras muy poco habituales en mi. Madrugón como si de un día laboral se tratara para juntarme con Ivan y sus chic@s del Gava triatló.La ruta bien conocida, Autovia, Costas, Sitges y vuelta. El día amencia gris pero poco a poco se ha ido abriendo y ha hecho que la salida fuera un paseo muy grato al sol del Garraf. Una vez en Sitges hemos

Iniciando el 2011

2011-01-01T10:14:00.000-08:00

2011 va a ser un año especial, o al menos así lo parece. Buena entrada de año empezando con la cena en casa de "el Tigre" Navamuel con familiares y amigos donde dimos la entrada al nuevo año entre risas y canciones del sing star. Eso si después de un rato de entretenimiento a dormir pronto ya que por la mañana tenia una cita en Manresa para sumar Km.Después de un mes sin hacer mucho acepté la

The Wolf's post

2010-12-29T02:29:00.000-08:00

Xavi Llobet ha públicado un post en su blog acerca de la tienda, la verdad que no me puedo quejar! Encima de hablar de mí, habla bien! http://xavillobetsallent.blogspot.com/2010/12/de-compras.htmlEs uno de los grandes del triatlón español de todos los tiempos ( lleva ya càsi 20 años dando guerra) no por su currículum como deportista sino por lo buena persona que es y por lo mucho que habla y

Feliz Navidad

2010-12-24T10:06:00.000-08:00

No pidas, ganatelo.Que las ganas, el sacrificio y la pasión no te abandonen en busca de tu objetivo. Never lose hope, never stop dreaming. Feliz Navidad.

FOTOS ARIZONA

2010-12-12T03:30:00.001-08:00

Cronica Arizona

2010-11-28T11:16:00.000-08:00

Viajé a Arizona con un único objetivo, el slot para Hawaii y tenía claro que después del revés que sufrí en Lanzarote tenía que esmerarme al máximo para no volver de allí con las manos vacías.Después de Lanzarote decidí apuntarme a Arizona ya que era la que mejor podía preparar y la que el circuito me podía ser más favorable, que fuera a finales de Noviembre para mí fue una gran suerte ya que

1000 GRACIAS A TOD@S!

2010-11-21T20:10:00.000-08:00

Muchisimas Gracias a todos por los ánimos, me han servido una barbaridad, no os podéis imaginar cuando las piernas empezaban a fallar y la cabeza decía que no poda parar que con tanta gente pendiente había que dar todo y más. Como me dijo Lorenzo antes de partir o Hawaii o ambulancia y al final he conseguido mi sueño.Para hacer una breve crónica de la carrera: Que no os engañe el tiempo final, ha

DORSAL 165

2010-11-20T13:47:00.001-08:00

http://ironmanlive.com/tracking.php?race=arizona&year=2010BIB = 165

2 DIAS

2010-11-19T19:15:00.000-08:00

Casi llego la hora, ahora si que se respira ambiente de Ironman en Arizona,Y mi máquina ya está preparada, llamad a Bush y decirle que el Arma de destrucción masiva que buscaba en irak se encuentra en Arizona!!Este es el plan A de ruedas y con powertap!! Zipp Sub9, toda una declaracion de intenciones, segur que más de uno se esta replanteando el resultado de la porraAyer jueves fui a registrarme

WELCOME TO ARIZONA

2010-11-17T09:30:00.000-08:00

Ya ha amanecido en Scottsdale, después del largo viaje del día de ayer hoy a las 6 ya estaba despierto, a las 7:10 hacia una sesión suave de natación y dentro de una hora saldré a dar una vuelta con la bici para reconocer el terreno.La temperatura es muy agradable, frío a 1era hora pero a la que sale el sol clima muy muy bueno. La estampa es la típica de la norte América profunda, parece que

EQUIPACION ESPECIAL

2010-11-15T13:55:00.000-08:00

Recien salida del horno, esta mañana la estaban terminando en Alicante y esta tarde ya estaba metiendola en la maleta. Gracias a Viator, en Arizona iré con equipación nueva totalmente personalizada y de maxima calidad.Insipirada en la equipacion de los corredores patrocinados por K-Swiss en el Ironman de Hawaii però con el toque de trienjoy. ¡¡Porqué la puesta en escena es muy importante!!Y como

A 1 SEMANA

2010-11-14T12:13:00.001-08:00

Tan solo a 1 semana para encontrarme en Tempe disputando el Ironman, de momento las sensaciones son muy buenas, me encuentro con muchas ganas de competir y el descanso esta haciendo que el cuerpo me pida guerra. Ahora mismo soy muy optimista pero hay ciertas cosas que me asustan como son el viaje de 20h para llegar a Phoenix, el clima que me pueda encontrar allí y las condiciones el día de la

Concurso Ironman Arizona

2010-11-07T13:15:00.000-08:00

Como muchos ya sabéis, Toni competirá el 21 de Noviembre en el Ironman de Arizona, para haceros participes del evento os proponemos un concurso, acertar el tiempo total y la clasificación final. Para hacerlo más atractivo gracias a K-Swiss y Compressport habrá premios para los que más se acerquen. Unas zapatillas K-ona S modelo Ironman o un pack de compressport compuesto por unos R2 y unos

K-SWISS

2010-11-03T09:11:00.000-07:00

Hoy me ha llegado uno de los caramelos que llevaré a Arizona, los amigos de K-Swiss colaboraran conmigo en el próximo Ironman de Arizona, y para ello me han hecho llegar dos pares de sus zapatillas más rápidas para poder afrontar los 42,2km finales con el calzado más ligero en los pies. Para ello contare con las K-ona C, zapatillas que ya use en Lanzarote y que me enamoraron: ligeras, cómodas y

TEST DAY Zapatillas On

2010-10-27T10:18:00.000-07:00

En trienjoy seguimos con las inicativas para dar a conocer nuestros productos. La siguiente será un Test Day de las zapatillas On. A muchos os sorprendieron en la feria del Garmin de Barcelona, otros las habréis visto en la tienda, pero a todos nos llama la atención su particular sistema de amortiguación 3D. Es por eso que... el próximo sábado 6 de Noviembre,tendremos a nuestra disposición unos

CENA RAYOTEAM

2010-10-21T13:33:00.001-07:00

Como cada año a final de temporada, ayer día 20 de Octubre tuvo lugar al cena del Rayo Team, allí nos dimos cita gran parte del equipo y da gusto ver como cada año el grupo va sumando caras nuevas.También se dieron los premios de la Liga RayoTeam, una iniciativa del presidente Juan Peist que este año monto una liga interna entre los miembros del equipo donde puntuabamos en cada triatlon que

TRI SPRINT CALAFELL

2010-10-03T13:16:00.000-07:00

Ya llevaba mucho tiempo sin hacer ninguna carrera, últimamente no me prodigo demasiado en carreras de corta distancia pero de vez en cuando me va bien para poner el cuerpo al limite y ver como responde. Este fin de semana fui al triatón sprint de Calafell, si mucha ambición ya que sábado había tocado entreno duro de bici y no sabia como reaccionarían mis piernas. Esos si como objetivo intentar

PROBABILIDADES

2010-09-06T09:50:00.000-07:00

Cual es la formula del éxito en LD? Hay veces que veo el triatlón como una formula matemática a resolver y cualquiera con un poco de nociones avanzadas de matemáticas sabrá que pueden llegar a ser una de las ciencias más abstractas que existen. Con lo que me refiero a que son una fórmula matemática es al cálculo de probabilidades. Partiendo de la certeza que no podemos controlar el todo o el nada

EN TERRITORIO COMANCHE

2010-08-25T01:29:00.000-07:00

Por fin m'he he sacado el carné de ciclista, después de 2 martes seguidos subiendo a Manresa a entrenar he entendido como es posible que la gente del Bages ande tanto en bici, no hay ni un palmo de llano.Recibí la invitación del legendario Xavi Llobet para subir a sumar km's en sus carreteras y me gusto tanto que esta semana he repetido. Un par de salidas muy buenas por carreteras solitarias y

BIG TRAINING & RESTING DAYS

2010-07-29T07:21:00.000-07:00

Llevo un mes de Agosto bastante bueno, la verdad que estoy volviendo a entrenar entre 25 y 30h a la semana, y lo más importante es que estoy pudiendo descansar bastante, que anque a veces no lo parezca se nota y mucho!. Pasar el mes de Agosto en la ciudad no esta tan mal, carriles vacíos en la piscina, poco trafico para rodar y casi nadie en la carretera de las aguas para ir a rodar. Poder

PIMP MY BIKE

2010-07-22T09:30:00.000-07:00

Después de casi más de 1 mes, hoy he ido a recoger mi cabra, acabado Lanzarote decidí darle un aire nuevo y repintarla. Muchos sabéis de mi pasión por las bicis y ya llevaba un tiempo buscando hacerme con una montura realmente única. Como no podía ser menos los colores elegidos fueron los de Trienjoy, el verde lima es un color que me gusta pero demasiado verde podría resultar cansino así que me

NUEVO OBJETIVO

2010-07-11T14:14:00.000-07:00

Hace ya más de una semana que retomé los entrenamientos, la verdad que no fue fácil, pues con el calor y con el horario de la tienda me costaba encontrar ganas para salir a sudar. Como siempre lo peor fue arrancar-lo pero una vez puestos en marcha la verdad que ya no me cuesta tanto madrugar para poder sacar unas 3 o 4 horas de entreno al día. Tengo que admitir que esto no seria posible si no

powered by KEEP GOING

2010-06-12T14:05:00.000-07:00

Los que han tenido la oportunidad de convivir conmigo saben bien que intento cuidar bastante la nutricion durante la temporada, es por eso que despues de que keepgoing se pusiera en contacto conmigo y me dejara probar sus complementos nutricionales, este año voy a utilizar los productos keepgoing para cubrir todas las necesidades, antes durante y despues de ejercicio fisico. Podria hacer una

FIN DE TEMPORADA

2010-06-08T13:16:00.001-07:00

Dando ya la temporada por terminada, si, mientras la gente empieza a engancharse al tren de las competiciones semana si semana también yo he decidido hacer un alto en el camino y apearme. Sin un objetivo a corto plazo he decidido parar unos días después de Lanzarote para volver a finales de junio a empezar la temporada 2010/2011. Creo que es un buen momento, no me encuentro excesivamente “quemado

LANZAROTE

2010-05-26T13:45:00.000-07:00

Después de todo un invierno entrenando llegaba por fin el gran día, la verdad que el único objetivo y la motivación que había hecho que no fallara en los entrenos era clasificarme para Hawaii, pero este no ha sido mi año. Después de llegar y hacer los rituales previos a los Ironman (recogida dorsales, chek in de la bici,…) me levante el sábado con muchas ganas. La natación la verdad que no

RUMBO A LANZAROTE

2010-05-19T15:52:00.001-07:00

Mañana marcho otra vez rumbo a Lanzarote. Objetivo, hacer una carrera inteligente y dar el máximo de mí, el resultado... ya se verá. Próxima actualizacion des de la Isla con una hora menos.PD: Hasta el Miércoles 25 la tienda estará cerrada, disculpad las molestias si teníais pensado venir.

INAUGURACION TRIENJOY

2010-05-09T13:52:00.001-07:00

Por fin llego el gran día, todo el trabajo y los nervios de estos días se vieron recompensados con la inauguración y con los mensajes de apoyo, ánimos y de entusiasmo por parte de los amigos que nos acompañaron el viernes. Han sido unos días de mucho estres, queríamos que todo estuviera perfecto y coordinar todos los envíos, tareas de reforma del local y mil cosas que van surgiendo ha sido más

BRANDS

2010-05-02T14:08:00.001-07:00

Como triatleta siempre he buscado el mejor material, me gusta buscar comparar y volver a rebuscar para ver cual es la mejor opción, ahora con nuestro nuevo proyecto tengo la oportunidad de estar en contacto con proveedores y fabricantes lo que me permite tener al alcance gran cantidad de material. Aunque en el mercado cada vez hay más marcas y más productos, en Trienjoy nuestra intención es

TRIENJOY

2010-04-25T12:04:00.000-07:00

Des de mi blog me gustaría presentaros el nuevo proyecto que empezamos a partir de la 1ª semana de Mayo.WWW.TRIENJOY.COMNace una nueva tienda de Triatlón en Barcelona, Trienjoy, con la ilusión de que con el tiempo se convierta en un referente dentro del mundo del triatlón. Será una tienda donde además de poder encontrar aquellos productos necesarios, podamos intercambiar las experiencias de las

BANYOLES B

2010-04-25T11:19:00.000-07:00

Primera carrera de la temporada, la afrontaba con mucha ilusión debido a que era la presentación de TRienjoy y a las ganas que tenia de ver como me encontraba. Después de la semana en Lanzarote estaba seguro que tendría una importante fatiga acumulada después de las muchas horas de entreno en la isla conejera, aun así llegue a Banyoles con buenas sensaciones y con muchas ganas de apretar mi

STAGE LANZAROTE

2010-04-22T12:27:00.000-07:00

Escribiendo desde el paraíso de los entrenos, llevo desde el sábado en Lanzarote haciendo un stage de cara al Ironman desde que llegue llevo ya acumulados 21000m de natación 510km de bici y 70km de carrera. Esta semana me ha venido de maravilla no solo para poder ver el circuito completo del Ironman, sino para poder hacer una semana de impacto que de buen seguro el 22 de mayo dará sus frutos.

CAMBIOS

2010-04-11T14:20:00.000-07:00

Hace ya unos días que mis entrenos se han visto entrecortados, la verdad que ni me encuentro mal, ni ninguna lesión me afecta, ni voy super saturado de trabajo de la universidad, pero hay veces que la vida te muestra un camino y hay que decidir si dejas el que llevabas y coges la nueva vía o decides quedarte como están las cosas. Si algo he aprendido es que problema = solución y sino la tiene,

LA VOLTA DESDE DENTRO

2010-03-27T12:38:00.001-07:00

Este sábado gracias a mi amigo Sisquillo he podido disfrutar de “la volta Catalunya” desde dentro. Gracias a sus gestiones he podido ir en uno de los coches neutros de asistencia mecánica de shimano viendo la carrera a rueda del pelotón. Sin duda ha sido una gran experiencia con momentos más intensos y otros algo más pesados, pues la etapa de hoy no era muy guerrera. Ha sido espectacular ver las

SPEAKER EN LAS LUNARUN

2010-03-25T14:28:00.000-07:00

Los miércoles por la tarde me ha salido un nueva diversión. Estoy de speaker en las LunaRun que organiza Nike para preparar la cursa dels bombers. Gracias a lo mucho que me quiere Albert Caballero me recomendó como speaker para amenizar el inicio y el final de las carreras y aunque estoy acostumbrado a hablar en público en mis clases nunca lo había hecho en este rol, pero claro como a uno le

CABRA O YAK

2010-03-09T11:52:00.000-08:00

Después de la gran nevada de ayer hoy tocaba salir a entrenar, he intentado retrasar la salida lo máximo posible para dejar que el sol derritiera la nieve pero finalmente me he encontrado con este panorama, no sabia si iba montado en la cabra o en un yak como los que pastan por el Tíbet. Finalmente he podido hacer 2h30 de bici en solitario terminando con la subida a Sta creu d’Olorda. Misma ruta

COUNTING DOWN

2010-03-06T11:12:00.000-08:00

Solo faltan 76 días de cara a Lanzarote y cada vez veo que este año va a ser diferente. Evidentemente todos los años son diferentes pero este año la dedicación que estoy dando demuestra lo serio que me lo tomo y que se ha convertido en una gran prioridad en mi vida (si, ya lo era pero ahora aun más!). Hoy gran entreno con 4400 de agua y 150 de bici con 2500 de desnivel, he sufrido como hacia

ADEU DUET

2010-03-01T09:44:00.000-08:00

Cada vez queda menos. El día alargándose, las temperaturas más suaves y el olor a mimosa indican que cada vez el invierno está más lejos y que queda menos para pisar la isla del fuego. He tenido algún bache, quizás debido al cambio de rutinas de entreno, a la fatiga acumulada y a querer ir siempre al límite. Pero ahora me encuentro ya mucho mejor. Está siendo un año muy diferente, estoy

SE TERMINO LO BUENO

2010-02-13T10:43:00.001-08:00

Que feliz última semana de vacaciones. La verdad que todo y el mal tiempo que ha hecho he tenido mucha suerte pues cada día he podido salir en bici y menos martes que me pilló lluvia, los otros días he tenido mayoritariamente sol y no mucho frío aunque la nieve también ha tenido acto de presencia en alguna salida. He hecho de todo, etapas llanas, etapas montañeras, sube y baja… y la verdad que

MITJA GRANOLLERS

2010-02-07T07:04:00.000-08:00

Pequeño desastre en la media de Granollers. Hora perfecta (a las 10:45, sin madrugones) y un día de sol que acompañaba. Mi objetivo intentar estar un poco por debajo de 1h19min (marca personal en esta carrera de 1h18:48 en 2008) pero la jugada no salio como lo esperado. Primeros Km junto a Xavi un chico de Arbucies con el que he coincidido varias veces. Salimos bien y hasta el km 8 voy fuerte y

DIR UP & DOWN

2010-02-05T04:56:00.000-08:00

Amena mañana la que hemos pasado Cris Nuria y un servidor en el nuevo club de fitness de la ciudad. Gracias a Emili hemos podido probar la avantguarda de las maquinas de fitness i ver como nombres tan raros como "kinesis", "powerplate" o "TRX" se han convertido en la nueva era del fitness. Como siempre Cris no lo ha podido aguantar y ha tenido que intentar llegar al limite, como su nueva camiseta

INFORTUNIOS Y VACACIONES

2010-02-02T12:23:00.000-08:00

Actualización obligada por varios motivos. Primero para dar mi visión de los hechos del gran infortunio de la salida del sábado en bicicleta. Segundo porque hacia un par de semanas que estaba ausente debido a razones académicas y tercero porque hoy he ido a esquiar y hay que aprovechar y dar un poco de envidia de mi vida de “marques” como dicen algunas. Vayamos por partes. El sábado nos

MASTER CLASS SPINNING

2010-01-16T13:13:00.000-08:00

Espectacular la clase de hoy, creo que nunca ha había hecho clase delante de tanta gente, y como me encanta!!! Más de 70 personas nos hemos dado cita hoy en el Europolis para hacer la master de spinning y luego una transición corriendo por la diagonal. La verdad que cuando Ivan me comento que quería repetir lo del año pasado contábamos que seriamos los mismos o alguno más pero no que llenaríamos

REYES

2010-01-07T12:10:00.000-08:00

Llego el 2010 y con ello los Reyes! Y que reyes, además de traer un saco lleno de ilusión, esperanza y paciencia para el año que se avecina, han encontrado un hueco para traer con ellos un nuevo caprichito para que pueda disfrutar un poco más del deporte. Se trata de una bici de carretera espectacular, en concreto la Orbea Orca, destinada a sustituir el hierro que usaba para triatlones cortos y

Feliz Navidad

2009-12-24T13:41:00.001-08:00

Después de varias semanas sin actualizar escribo una pequeña reseña de cómo esta mi vida actualmente. En cuanto a la universidad bien, las clases han terminado hasta febrero y “solo” me queda en enero sufrir con los exámenes. Laboralmente sigo igual mismas clases y aprovechando algún día para hacer alguna sustitución y ahorrar un poco. Deportivamente…voy muy bien, la verdad que cada noche

3ª Master Spinning Toni & Rayo

2009-12-24T02:06:00.000-08:00

El día 16 de enero Ivan "Rayo" y un servidor llevaremos a cabo una clase de spining de 90′ europolis Les Corts.http://www.europolis.es/esp/corts.aspEs la tercera ocasión que realizamos este tipo de evento y nos hace mucha ilusión reunir a un buen grupo de triatletas para realizar lo siguiente:9:00 concentración en Hall Europolis9:30 Inicio clase spining11:15 inicio entreno carrera a pie (60′)12:

ROOKIE

2009-11-29T10:01:00.000-08:00

Como un novato me siento. Estoy empezando mi 5ª temporada haciendo triatlón, mejor dicho voy a empezar mi primera temporada de triatlón, las otras 4 han sido un juego. Este año he decidido tomármelo mucho más en serio y terminada ya mi 3ª semana puedo decir que en contadas ocasiones no he podido seguir el entrenamiento establecido. El cambio más radical ha sido en la natación, auque aun me queda

1a SEMANA

2009-11-15T11:23:00.000-08:00

Empieza lo bueno, 1 mes después de terminar el Challenge Barcelona volví a empezar. La verdad que parado no he podido estar ya que entre spinnings y que soy un culo inquieto algo he hecho.El lunes 7 empecé mi preparación de cara a Lanzarote y si he de buscar un adjetivo para el comienzo de la nueva temporada sin duda seria "pasado por agua". El año pasado mi máximo volumen nadando fueron 15000m

CAMBIO DE PAPELES

2009-10-26T13:59:00.001-07:00

Siguiendo con la tónica de descanso, Domingo toco cambio de papeles, esta vez fui yo quien se dedico a animar a las mujeres de casa, m madre y mi hermana que se sumaron por 2º año a la carrera de la mujer. Una carrera que llenó el centro de Barcelona de mujeres, más de 8.300 y donde lo importante ya no es que una gane sino que por participar hacen posible que en un futuro todas puedan ganarle la

DE INCOGNITO EN EL TRI DE BCN

2009-10-18T12:27:00.000-07:00

El viernes por la mañana estaba tan tranquilo pensando en el relajado fin de semana que me esperaba pero el viernes por la tarde la cosa se lió… Recibo una llamada de Alberto de la empresa De Boer España, son uno de los patrocinadores del Triatlón Garmin Barcelona y aparte de haber hecho 2 potentes equipo de relevos ( 2º y 3º finalmente) con grandes nombres de la natacion, el ciclismo y el

CHALLENGE CALELLA

2009-10-05T12:18:00.001-07:00

Domingo a eso de las 5:45 me despierto, he dormido bien, demasiado bien y la verdad es que me da pereza tener que levantarme. A eso de las 6:30 ya estoy poniendo las cosas bien en la bici y hacia las 7 me dirijo hacia la playa, me pongo el neopreno y me voy al agua a calentar un poco y a dejar que el traje se me asiente. Por suerte salgo en una de las primeras salidas después de los pros

VA A ESTAR GUAPISIMO

2009-10-02T23:40:00.000-07:00

Me voy ya dirección Calella, hoy relax y mañana de fiesta jeje. Con la cantidad de gente conocida que habrá será imposible que el muro aparezca durante la maratón. Tengo que reconocer que hace 1 semana las ganas eran mínimas pero hoy... me encuentro 100% motivado. Cantidad de gente con la que he hablado me ha dicho que subirá a animar, esperemos que el circuito este lleno de caras conocidas